Tarab spiritueel buikdansen

Dag lieve dansjuf, Toen ik jouw in 2013 in Kreta zag dansen, wist ik het meteen> als ze les geeft ga ik daar dansen ! Na informeren wisten we dat je in Amsterdam ook les geeft ! Je optreden toen in hotel Coral in Matala maakte echt indruk op mij.Na enkele lessen besprak ik mijn dansblokkade en die is nu ook grotendeels weg en zelf soms veranderd in Tarab !Ik ben heel blij met de geboden kansen en ik hoop er mindful mee om te gaan ! Liefs Riëtte

Wat een mooie blog, Sabouschka! Ik vind het heerlijk om heel diep in de muziek te duiken en los te laten. Een kwaliteit van mij die regelmatig wordt genoemd, is dat ik veel plezier uitstraal. Mijn dans maakt mensen blij. Het is fijn om te horen dat het plezier dat ik beleef, door toeschouwers wordt gedeeld. Dat ik ze verras met emotie of door een tegendraadse keuze te maken. Het is ook fijn om te horen dat iets waaraan ik lang heb gewerkt, eindelijk is gelukt. Zoals rust uitstralen in de dans.

Ik vind dat zo'n mooi woord: Tarab. Ik heb het ook diverse keren in jouw lessen mogen ervaren en ik vind het heerlijk om geen verplichte pasje te hoeven doen, maar vanuit het gevoel te dansen. Ik voel dan dat het veel meer stroomt. Alsof het op dat moment gewoon gecreëerd word. Liefs, Petra

Fijn dat je 'tarab' al meerdere keren in mijn buikdansles hebt mogen ervaren. De buikdans uit je lijf laten komen, geinspireert op de emotie die je ervaart vanuit de muziek. Daar gaat het mij om. Dan kom je inderdaad in de flow.

Lieve Sabouschka, het woord Tarab kende ik nog niet, maar Boeddhanatuur zeer zeker. Voor mij betekent het dansen vanuit de eenheid in mijzelf, niet afgesplitst en afgeleid door mijn 'mind' met al zijn oordelen en opvattingen, maar vanuit mijn hart en het plezier. Het lukt me steeds beter om me te 'laten dansen' zoals het zich ontvouwt op de muziek , zoals ik dat gisteren ook mocht ervaren in het dansen voor elkaar. De open, liefdevolle houding van diegene die 'toeschouwt' geeft heel veel energie om vanuit het hart te dansen en dan ben ik helemaal niet bezig met pasjes. Ik had nooit gedacht, dat ik zo vrij zou durven dansen. Ik ben jou dankbaar, dat je dat zo stimuleert en dat het dansen voor jou ook het ultieme gevoel is om je met jezelf te verbinden en vandaaruit met de ander, dank je wel.

Muziek kan ineens heel anders klinken wanneer je iemand met hart en ziel ziet dansen. Als dat ook 'tarab' is, wil ik alleen nog maar 'tarab' dansen. Of doe ik dat al? Hoe weet je dat eigenlijk?

In de korte tijd dat ik nu les bij je heb, krijg ik steeds meer door waar het om gaat. En natuurlijk ook door het te ervaren, dansen van binnen uit. Ik had er zelfs een bijzondere droom over vanmorgen, dus dat je onbewuste en je spirituele zijn ook meedoen is wel duidelijk. Wat ik na twee lessen hoorde is dat ik lef heb om te dansen, ook al ken ik de techniek nog niet. Dat ik al lang dans klopt wel, maar puur vanuit mezelf, en waar er maar een gelegenheid is. Leuk om te vertellen dat mijn zoon dat ook heeft. Als hij langskomt, doen we vaak even een dansje samen, improviserend en soms zelfs zonder muziek! Ik hoop dat hij een keer kan komen kijken op een uitvoering. Tot snel!

Wat fijn dat je dat gelijk al door hebt waar het mij om gaat. Wat leuk dat je er zelfs een droom over hebt gehad vanmorgen. Daar hoor ik graag meer over.Ja die lef om vrij te dansen - juist ook tijdens de buikdansles of workshop - dat brengt je in een stroomversnelling. Danstechniek komt zo als het ware bijna vanzelf naar je toe. Ik zag je spelen zoals een kind door de bewegingen van een ver gevorderde leerling mee te doen tijdens het samen dansen. Zo doen het de kleine meisjes in Egypte ook met hun tantes, moeders, grote zussen enz. Dat noemen wij dan: 'met de paplepel erin gegoten krijgen.'In feite is het gewoon weer worden zoals een kind. Leren spelen zoals toen je klein was. Zo leer je evengoed dansen dan toen je jong was. Dat is het geheim. Dat brengt je niet alleen veel plezier maar ook nog diepe vervulling. Die vrijheid brengt je naar de gelukzaligheid van tarab.Wat leuk dat je ook met je zoon gaat dansen in de huiskamer. Het zou te gek zijn wanneer hij in het najaar komt naar onze jaarlijkse uitvoering in Haarlem. Het is altijd op een zaterdag avond in november. Ik weet het datum altijd voor de zomervakanties al.Tot morgen in Utrecht!

Ja, ik denk dat tarab me weer naar de buikdanslessen heeft gebracht... Ik maak momenteel een hele zware en emotionele tijd door en ik hoop dat de danslessen me wat afleiding en ontspanning kunnen geven en wie weet ook nog extase en betovering zoals bij tarab. Ik zing ook al heel lang en hierbij kan ik dat soms ook ervaren, of ik nu solo zing of in mijn wereldkoor of luister naar hoe anderen zingen. Ook doe ik al jarenlang aan yoga en hierbij kan ik ook die heelheid van lichaam en geest ervaren en bijvoorbeeld ook bij het geven of ontvangen van een massage. Dansen kan heel bevrijdend en vreugdevol zijn en daar wil ik meer van in mijn leven... zeker nu in deze fase van mijn leven! Ik was afgelopen les blij met feedback van iemand die me zo authentiek vond dansen. Zo voelde het toen ook, dichtbij mezelf... eerst met mezelf verbonden zijn en van daaruit verbinding maken met de buitenwereld. Tot morgen!

Wat fijn dat je terug bent gekomen naar de buikdansles.Het is juist dan, wanneer je een zware tijd doormaakt, extra belangrijk om rust in jezelf te vinden. De oefeningen die ik geef in de buikdansles zijn o.a. ervoor bedoeld om je een diepe ontspanning te laten ervaren. Jouw bewustzijn verandert. Daardoor verandert jouw bewegingskwaliteit.Het vrije buikdansen in aansluiting aan de oefeningen staat symbool voor het leven in de buitenwereld. Wij oefenen elke week om deze rust mee te nemen in de buikdans. Dat maakt je sterker. Het geeft je de ervaring dat je deze rust mee kan nemen. Op een dag lukt het dan in moeijlijke situaties van alledaags te ontspannen.Ontspanning voert naar de extase en de al- eenheid van tarab. Dansen, zingen, yoga, massage dit alles spreekt je op meerdere niveaus aan en niet alleen verstandelijk. Dat bevordert eenheid van body en mind.Gisteren danste je met een zachte rug. Je bewoog in het midden van je romp. Mooi om te zien. Hoe voelde je rug na de buikdansles?

Fijn dat de herhaling meditatief werkte. Dat maakt dat je inderdaad er steeds beter in komt en meer en meer ontspant. Fijn dat je dit ook zo beleefde. Ik ben zo blij om te horen dat je rug ook zacht en fijn aanvoelde na de buikdansles.